LA SIMPLICITE
Le maître mot du krav maga : la simplicité.
Qu’il s’agisse de frapper, de parer une attaque, de projeter, ou n’importe quelle autre action, la simplicité est essentielle lorsque l’on recherche l’efficacité. La nature aime la simplicité, le corps humain (sa biomécanique le prouve) aime la simplicité.
Sous stress, nos gestes redeviennent instinctifs. Le Krav Maga est basé sur nos instincts, sur nos réflexes. Nos réflexes sont des mouvements, simples, le chemin est direct, pas de fioritures, aucun geste élégant, rien d’inutile. Le pratiquant de krav maga fait un grand retour vers la simplicité.
Il enlève tout ce qui est inutile, réfléchit aux mouvements les plus faciles, les plus courts, les plus logiques, de façon à ce que sous stress, sa riposte soit la plus naturelle possible, la plus simple possible.
Quelques règles qui découlent de ce principe :
- utiliser le chemin le plus court
- privilégier la ligne droite
- utiliser les techniques réflexes
- privilégier le mouvement le plus facile
- ne pas rechercher le spectaculaire, rester simple ! (pas de cris, ni de crispations inutiles)
