LA MAÎTRISE DE SOI
Bien que le Krav Maga ne véhicule pas de philosophie comme on peut souvent le retrouver dans les arts martiaux asiatiques, il est nécessaire de prendre la mesure de la responsabilité qu’implique la maîtrise d’une méthode de combat efficace. On peut craindre qu’une personne agressive et bagarreuse ne se serve du krav maga à mauvais escient.
En réalité c’est l’inverse qui se passe. Plus une personne prend confiance en elle, plus elle devient pacifique. Le Krav Maga développe la maîtrise de soi à travers des exercices de gestion du stress.
Une meilleure maîtrise de ses émotions, de ses réactions en cas de stress, contribue à un meilleur équilibre intérieur.
Quelques règles qui découlent de ce principe :
- garder sa lucidité, le plus possible
- utiliser la vision périphérique
- faire tout ce qui est nécessaire pour éviter la confrontation
